Encore une super cession que celle de Qi Gong en cette fin d'année scolaire. Le programme fut vraiment riche, et y'a pas à dire, le Qi Gong que nous pratiquons (Daoyin Yangshen Gong) est beau. Au programme :
- Postures
- Forme pour organe spécifique : Coeur numéro 2 (huit exercices)
- Forme longue : Deuxième paume, un peu plus loin que la moitié (2/3 crois-je)
Nous avons fait le coeur tous les jours. Nous avons mémorisé la deuxième paume en 4 jours (2 jours pour Pierre
) et l'avons ensuite pratiquée pendant 3 jours en entrant un peu plus dans les détails et l'esprit. J'ai hâte de venir la pratiquer en groupe.
Sinon, nous avons fait, durant la semaine, du Kayak, de l'accrobranche, de la pétanque, des restos, des baignades, des bonnes blagues, des sourires à profusion, des apéros, et une initiation au jeu scandinave Kubb (d'ailleurs j'ai fait perdre mon équipe en ne parvenant pas à butter le roi à la fin). Nous avons aussi fêté les anniversaires de Mag et de Verra. Verra qui par ailleurs nous a offert un court récital de chant lyrique en s'accompagnant elle-même au piano : RESPECT !
Nous avons passé en fin de stage le premier niveau de Qi Gong, et on avait tous un peu les pétoches !
